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姿勢跑法入門

  • 每期90分鐘
  • 本課程針對姿勢跑法(Pose Method)這種跑步訓練方法… 本課程針對姿勢跑法(Pose Method)這種跑步訓練方法進行教學講解,幫助跑者了解姿勢跑法的核心概念及理論基礎。

姿勢跑法入門評論

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