關小迪(迪麗熱巴 飾)的養父去醫院檢查身體，他的病情已經十分嚴重了，癌細胞已經轉移到了淋巴腺上，如果不手術治療的話只有一年的時間了，關父不打算將自己的病情告訴小迪。關父回家之后給小迪準備了一桌豐盛的飯菜，兩人愉快地聊了天，吃完飯之后父女兩人就去拳擊館練了拳。

烈火神盾的人正在尋找訓練對象，青春俱樂部的這群孩子進入了他們的眼簾。關小迪晚上和劇亮(劉潺 飾)、艾瑪等人約在了夜店玩耍，小迪是大家眼中公認的最幸福的人，但是當小迪說出自己在三歲時就失去母親的事情的時候，大家都怔住了，沒想到小迪竟然從小就沒有媽媽的陪伴。

關小迪和她的朋友一共四人都受到了一條同樣的短信，內容是挑戰明天開始，他們不知道這是誰發送的信息還以為是惡作劇，但是同時收到這條短信的梁大微馬麗(樓佳悅 飾)和張燕(艾曉琪 飾)三人明白這是烈火神盾的選拔開始了。

小迪在夜店里看到了有人故意給孫蘭蘭(彭豆豆 飾)灌酒，當她看見那個流氓要帶著孫蘭蘭離開的時候便攔下了他，發現他給孫蘭蘭酒里下了藥，一氣之下小迪將那個流氓暴打了一頓。不過她也因此被帶去了派出所，關父知道情況之后只好去派出所接她。關小迪已經不只一次因為打架斗毆進派出所了，關父很無奈，因為每次小迪都有她自己的道理，自己根本就無法勸其改變。

烈火神盾的柳沙對選拔的隨想進行了逐一挑戰，艾瑪是攀巖高手，南清市難度系數最高的攀巖館在不需要保護的情況下艾瑪需要三分半的時間來完成，可是柳莎(伊莉莎 飾)竟然用了不到一分鐘的時間。接下來柳莎挑戰了滑板高手從靈，跑酷高手劇亮，最后都輕松贏了他們，在離開之前都留給了他們一張字條。

柳莎決定在第二天挑戰不敗女神關小迪，艾瑪等人看出了柳莎來者不善，她的目的就是在一個人最強的領域與打敗他，所以他們都勸說小迪不要與柳莎比試了，但是不服輸的關小迪沒有聽他們的話，決定與柳莎一決高下。

柳莎在AK國際俱樂部和小迪展開了比賽，柳莎不止一次將小迪打到在地，但是不服輸的小迪就是不肯認輸，直到柳莎將她打得再也無法站起來，柳莎見狀知道小迪輸定了于是她留下了一張字條之后高傲地離開。小迪因為輸給了柳莎十分沮喪，但是她還是撿起了柳莎扔給自己的字條。

崔天琪(王洋 飾)看了柳莎和小迪的比賽，她調查了柳莎的資料，但是網上并沒有內容，崔天琪認為柳莎是一個神秘的小姐。崔天琪接到了一個神秘電話，電話那頭的人將烈火神盾機構組織訓練營的事情告訴了她，并且讓她也進入這個訓練營，還要幫助關小迪完成后面的考驗。